What 迷你退休

• 在人生當中「多次安排一段比較長、比較深的休息與生活實驗」。

迷你退休：核心摘要與人生實驗指南

1. 舊系統的崩壞與挑戰

• 現狀：傳統「40 年工作、65 歲退休」的模式已全然崩壞。
• 風險：期待退休後一次補齊人生美好是不切實際的，且身體狀況與適應能力在老年時可能已大不如前。
• 核心思維：不應等到「財務獨立 (FI)」才開始實踐理想的生活態度。

2. 迷你退休的多元效益

• 個人層面：提升心理健康、建立新習慣（冥想、運動）、精進人際溝通、探索新嗜好。
• 事業層面：以更健康的狀態重返職場，可能帶來 20% 的加薪 或升遷機會。
• 財務層面：利用空檔開啟副業或投資（如出租房），從長期看來仍有可觀收益。

3. 退休生活的關鍵課題：練習為自己而活

• 節奏缺失：脫離學校與職場後，不再有人為你定義成功或安排時間。
• 意圖與實驗：打造熱愛的人生需要「明確的意圖」與「不斷的實驗」，去發掘哪些事情能帶來真正的喜悅。
• 里程碑：只有自己才能定義屬於自己的成就與人生意義。

4. 具體行動建議

1. 閱讀與規劃：閱讀《迷你退休》並遵循其四個步驟進行初步計畫。--迷你退休四步驟
2. 微型實驗：在尚未完全退休前，利用週末或年假安排「微型迷你退休」，測試自己安排時間的能力。
3. 投資關係：在工作之餘，撥出固定比例的時間投資對未來有意義的人際關係。
4. 技能儲備：開始學習一項非工作相關、能為退休生活增色的技能（如種植、藝術或非營利志業）。

參考資料：

• 《迷你退休》，悅知文化出版
• 經理人月刊《為何要等到 65 歲才開始享受生活？》